Geburtsort: Elsenfeld/Unterfranken

Wohnort: Bergheim

Erlernter Beruf: Diplomsportlehrer/Sporttherapeut DVGS / Zahlreiche Zusatzqualifikationen

Geburtsjahr: 1956

Was ist dein Lebensmotto?
„Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen, die sich um die Dinge ziehen. Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen – Aber versuchen werde ich ihn!“ R. M. Rilke

Was darf auf keinen Fall in Deiner Küche fehlen?
Frisches Vollkornbrot, Käse, Wurst, frisches Obst und knackige Salate

Was ist ein perfekter Tag für Dich?
Wenn man am Abend sagen kann: Ja, dafür lohnt es sich zu leben!

Welche Musik hörst Du gerne im Auto?
Leonhard Cohen: Live in London

Deine Hobbies?
Lesen, Landschaften & Natur genießen per pedes und mit meinem Bike

Wer ist Dein Vorbild?
Ich habe viele Vorbilder – Menschen, die bereit sind anderen zu helfen ihre Ziele zu erreichen.

Was möchtest du deinen Kursteilnehmern mitgeben?
Spielerisches, intensives Training in der Gruppengemeinschaft für stabile Fitness, Gesundheit und sich Wohlfühlen im Alltag. 

Dein Unterricht in drei Stichworten?
Sich realistische Ziele setzen - ergebnisorientiert ambitioniert trainieren - mit Spaß und guter Laune das Ziel erreichen.

Das Geheimnis deines Erfolgs?
Ich mag meine Teilnehmer und meinen Job!

Deine größte Schwäche?
Gut gekühltes Hefeweizen und herzhaft bürgerliche Küche.

Das Geheimnis Deiner Figur?
Ups – Wie war das mit der größten Schwäche?

In & OUT

• IN
• 1. Schwungvolles, effizientes Training im kühlen Nass
• 2. Russian Kettlebell-Training
• 3. Bergwandern im herrlichen Südtirol
• OUT
• 1. Isoliertes Bizepstraining sog. Bizeps-Curls
• 2. Fettverbrennung beginnt erst nach 20 min.
• 3. Wassergymnastik und Kaffeekränzchen